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Analisis de una accion futbolistica a partir de los fundamentos biologicos


Enviado por Lic Milagros Solis Torres y otros autores
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Resumen: El siguiente trabajo esta basado en la influencia fisiologica, morfologica y biologica que tiene la conduccion del balon durante un juego de futbol, teniendo en cuenta la accion motora del deportista durante su ejecucion...


   

  

RESUMEN
El siguiente trabajo esta basado en la influencia fisiológica, morfológica y biológica que tiene la conducción del balón durante un juego de fútbol, teniendo en cuenta la acción motora del deportista durante su ejecución.

INTRODUCCIÓN
La importancia de la conducción del bolón ha sido diferente en el transcurso de la evolución del fútbol, la conducción del balón fue considerada como la base del fútbol. Más adelante, cuando el juego colectivo sustitúyela juego individual, la conducción del balón perdió gradualmente su popularidad y sobre todo su importancia.
Los movimientos engañosos serán utilizados tanto en la defensa como en el ataque. El carácter individual del engaño puede ser quizás menos discutido que su carácter atacante.
El engaño es el arma del individuo frente a su adversario.
El engaño es uno de los elementos difíciles, pero eficaces y divertidos, de la técnica futbolística
La adecuada acción motora que ejecuta el deportista, y su correcta ubicación en tiempo, es posible gracias a la capacidad que tiene el sistema nervioso central de extrapolar, es decir, de incorporar modificaciones a hábitos motores que pueden considerarse básicos; además es importante en ello la precisión de la información que llega al sistema nervioso central desde los analizadores, por la movilidad de los procesos nerviosos que caracterizan al nivel de preparación del aparato motor y de los sistemas vegetativos que garantizan su actividad.
Los juegos se caracterizan por el componente fuerza-rapidez que predomina en los diferentes movimientos y se manifiesta de forma combinada. Los esfuerzos físicos de carácter acíclico son los que, con mayor frecuencia, pueden observarse en las acciones motoras que se cumplen en este tipo de actividad.
El trabajo que realizan los planos musculares durante la ejecución de actividades de este tipo es predominantemente dinámico pero, durante algunas acciones de juego, los músculos pueden estar sometidos a tensiones isométricas (estáticas) considerables, lo que obliga a una exigente preparación de fortalecimiento.
En los juegos deportivos también están presentes esfuerzos de carácter cíclico que se ejecutan con diferentes niveles de potencia, es decir, atendiendo a las exigencias específicas de cada momento del juego. En correspondencia con las normas de cada uno de ellos es frecuente la aparición de interrupciones temporales derivadas de violaciones de reglas, pérdidas del balón, solicitudes de tiempo de descanso, etc., que provocan la disminución de la potencia de trabajo y propician que se desarrollen, en alguna medida, los procesos de

OBJETIVO
ANALIZAR LA INFLUENCIA DE LOS FUNDAMENTOS BIOLOGICOS (ASPECTOS MORFOLOGICOS, BIOLOGICOS Y FISIOLOGICOS) SOBRE EL REGATE EN EL FUTBOL

Pelé

Articulaciones que intervienen
ARTICULACIONES DEL TRONCO
(INTERVERTEBRALES) ANFIARTRÓSICA—DIARTROSICA- ARTRODIAS.
Flexión Dorsal = Músculos Rotadores, Multífidos, Semiespinoso (profundo), Epiespinoso, Intertransverso, Ileocostal, Dorsal Largo, Complexo Mayor, Complexo Menor, Esplenio de la Cabeza, Esplenio del Cuello y Trapecio (parte superior).
Flexión Ventral = Músculos Recto Abdominal, oblicuo Externo de Abdomen, Psoas Iliaco. Cabeza y Cuello: Escalenos, Esternocleidomastoideo y Largo del Cuello.
Flexión Lateral = Todos los músculos que participan en las flexiones ventrales y dorsales cuando actúan unilaterales.
Rotación = Músculos Transverso Espinoso (rotación contraria al músculo que se contrae)iliocostal (rotación del mismo lado que el músculo que se contrae), Oblicuo Externo del Abdomen (rotación contraria), Oblicuo Interno del Abdomen (rotación del mismo lado). En cabeza y Cuello: Largo del Cuello (rotación contraria), Escalenos (rotación contraria) Esternocleidomastoideo (rotación contraria)

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
(COXO-FEMORAL) TRIAXIAL. DIARTRÓSICA
Anteversión- Flexión del muslo = Recto anterior del Cuadriceps, Sartorio, Psoas Ilíaco, Tensor de la Fascia Lata y Pectíneo.
Retroversión y Extensión del muslo = Músculos Glúteo Mayor, Glúteo Mediano, Semitendinoso, Semimembranoso y Bíceps Femoral.
Abducción =. Glúteo Mediano, Glúteo Menor.
Adducción = Músculos Adductor Mediano y Menor, Recto interno y Pectíneo.
Rotación Interna = Músculos Glúteo Mediano, Glúteo Menor, Tensor de la Fascia Lata
Rotación Externa = Músculos Glúteos Mayor, Glúteo Mediano, Adductores, Sartorio y Psoas Iliaco.

ARTICULACIÓN DE LA RODILLA

(FEMORO-TIBIAL-ROTULIANA) MONOAXIAL, DIARTRÓSICA TROCLEAR. EN FLEXION PUEDE REALIZAR ROTACION
Flexión = Músculos, Semimembranoso, Semitendinoso y Bíceps Femoral.
Extensión = Músculo Cuadriceps Femoral.
Rotación Externa = Músculo Bíceps Femoral
Rotación Interna = Músculos Semitendinoso, Semimembranoso, Recto Interno, Sartorio.

ARTICULACIÓN DEL TOBILLO

(TIBIO-PERONEA-ASTRAGALINA) TRIAXIAL, DIARTRÓSICA, TROCLEAR. ASOCIADA A UNA TROCOIDES.
Flexión Dorsal = Músculos Tibial Anterior, Extensor largo de los Dedos, Peroneo Anterior
Flexión Plantar = Músculos Gemelos, Soleo, Peroneo Lateral Corto, Flexor Largo de los Dedos y Tibial posterior
Abducción = Músculos Peroneo Lateral Largo, Peroneo Lateral Corto, Extensor Largo de los Dedos.
Adducción = Flexor Largo de los Dedos, Tibial anterior, tibial Posterior.
Supinación = Músculos Tibial Anterior, Tibial Posterior, Flexor Largo de los Dedos.
Pronación = Músculos Peroneo Lateral Largo, Peroneo Lateral corto, Extensor largo de los Dedos.

FUENTES ENERGÉTICA PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
El adenosíntrifosfato (ATP) es un compuesto orgánico que almacena energía química, para las funciones siguientes:
-Biosíntesis de macromoléculas.
-Transporte activo de nutrientes a las células, en contra del gradiente de concentración.
-Conversión de energía química en mecánica para la contracción muscular.
Fuentes de energía (ATP y CrP), Carbohidratos, Lípidos y Proteínas.
Esquema # 2
Fuentes de energía agrupadas en las que requieren oxigeno y las que no lo requieren.

Vía de los fosfágenos (macroenergéticos)
1. La constituyen el ATP y Cr P
2. Almacenados en tejido muscular y alcanzan para unos pocos segundos de actividad muscular.
3.Baja capacidad(cantidad total de ATP que genera) de la vía(hasta 8 segundos) pero de potencia elevada(Cantidad de ATP por unidad de tiempo).
4. La vía se recupera entre 15 y 20 segundos.
5. La supercompensación de la vía demora 10 minutos.
6. No requiere presencia de oxigeno.
7. No hay producción de lactato.
8. La vía recibe el nombre de anaerobia alactácida.
9. Caracteriza al trabajo de fuerza rápida: 100 metros, lanzamientos, saltos.
10. No hay evidencias de mejorar la vía con el suministro de creatina, fosfatos y ATP.
11. Tiempo máximo de utilización de la vía: 20 segundos



II. Vía de los Carbohidratos. Sistema del ácido láctico
1. No requiere presencia de oxigeno.
2. El producto final es un metabolito intermedio de la glicólisis (ácido láctico).
3. Almacenado en forma de glucógeno muscular y hepático y la glucosa circulante en sangre.
4. Potencia elevada- 30 a 45 segundos, pero inferior a la vía de los fosfágenos.
5. La capacidad de la vía es baja, hasta 3 minutos.
6. La remoción del lactato demora 60 minutos.
7. La vía recibe el nombre de anaerobia lactácida.
8. Caracteriza a trabajos de resistencia a la velocidad o resistencia de corta y media duración.
9. Tiempo máximo de utilización de la vía: 70 a 120 segundos

Aunque se pueden regenerar grandes cantidades de ATP por esta vía, por unidad de tiempo, no es posible que la contracción muscular pueda continuar por periodos largos de tiempo, debido a la acumulación de lactato, que provoca acidosis y se produce depleción de glucógeno, lo que provoca reducir la intensidad del trabajo.



III. Vías aerobias de obtención de energía CHO, lípidos y proteínas
1. Requieren la presencia de oxigeno
2. Se almacena Carbohidratos: glucógeno muscular y hepático y glucosa circulante en sangre.
Lípidos. Triglicéridos en los adipositos y ácidos grasos libres circulantes en la sangre.
Proteínas plasmáticas y tisulares. Aminoácidos glucogénicos.
3. La potencia de la vía es baja, pero su capacidad alcanza varias horas o días.
4. No hay acumulación de ácido láctico.
5. La vía se recupera:
CHO 12 a 48 horas con ingestión.
Lípidos 3 a 24 horas.
Proteínas 24 a 72 horas.
6. La vía recibe el nombre de aerobia.
7. Caracteriza a trabajos de resistencia de larga duración: ciclismo, natación, fondo.
8. Tiempo máximo de utilización de la vía
Para CHO: 45 a 60 minutos
Para lípidos: varias horas

Métodos bioquímicos para controlar la vía anaerobia alactácida
1. Biopsia (costoso e invasivo)
2. RM (muy costoso)
3. Creatina en sangre (poco costoso y poco invasivo).
4. Creatínfosfoquinasa en sangre (poco costoso e invasivo).
5.Ácido láctico en sangre (poco costoso y poco invasivo). Su incremento indica insuficiencia en el aporte de los fosfágenos.
Métodos bioquímicos para controlar la vía anaerobia lactácida
1. Biopsia
2.Ácido láctico en sangre.
3. RM.
4. Balance ácido-básico. Cambios de la concentración de hidrógeno, bicarbonato, presión de CO2 , provocados por la acumulación de ácido láctico y pirúvico, brindan información de la vía.

Métodos bioquímicos para controlar la vía aerobia Para Carbohidratos
1. Glucosa en sangre.
2.Ácido láctico en sangre.
3. Balance ácido-básico.

Para Lípidos
1. Triglicéridos en sangre.
2.Ácidos grasos libres en sangre.
3. Glicerol en sangre, el mejor indicador de la lipólisis. Su incremento refleja la movilización de los lípidos en forma más precisa que los anteriores.
Se pueden utilizar la tres variables simultáneamente lo que debe dar un cuadro más exacto del catabolismo de los lípidos.
Para las proteínas 1Urea en sangre.
2.Ácido úrico en sangre.
3. Amoniaco en sangre. En el deporte detecta el UMAn, debido a que su incremento coincide con el del ácido láctico en sangre.

CONCLUSIONES
El evento de regatear en el fútbol se enmarca dentro de los esfuerzos invariables de una sola ejecución, donde predomina la fuerza rápida, carácter eminentemente anaeróbico y donde intervienen el tronco , la cadera , la columna vertebral, las extremidades etc. Este estudio nos es de importancia a la hora de realizar la conducción del balón tanto en un juego de fútbol como a la hora de entrenar teniendo en cuenta los aspectos morfológicos, fisiológicos y biológicos.

BIBLIOGRAFÍA
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8. López Miñarro, P.A. Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva Edt. INDER .Barcelona. 2002.

AUTOR
Lic Carlos Martínez Díaz
Lic Milagros Solis Torres
Lic Tomas F Marsal Matos
Lic José A Márquez Lopez

Facultad de Cultura Física
Sum Artemisa
Fundamentos Biológicos


Enviado por Lic Milagros Solis Torres y otros autores
Contactar mailto:milagros@hab.uci.cu


Código ISPN de la Publicación: EkplAlAuyEzAyGPYwe
Publicado Wednesday 23 de April de 2008