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Enviado por Enfermeria en Internet, New York Online Access to Health
Código ISPN de la Publicación: EpyyuupEFEGviRHcYk
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| Resumen: La osteoporosis es una enfermedad que debilita, gradualmente, los huesos, por lo que llegana ser mas fragiles y con mayores probabilidades de que se fracturen.
Conforme envejecemos, es normal alguna perdida de hueso. Pero la perdida severa de hueso-osteoporosis- es una enfermedad que afecta a millones de mujeres. |
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La osteoporosis es una
enfermedad que debilita, gradualmente, los huesos, por lo que llegan a ser más
frágiles y con mayores probabilidades de que se fracturen.
Conforme envejecemos, es normal alguna pérdida de hueso. Pero la pérdida
severa de hueso-osteoporosis- es una enfermedad que afecta a millones de
mujeres. La razón es porque se producen cambios hormonales en la menopausia que
pueden llevar a pérdida severa de hueso. esta enfermedad es silenciosa, la
pueden tener por años sin darse cuenta hasta que sufren una fractura.
Cuando una persona padece Osteoporosis, la resistencia a los golpes producidos
por caídas o accidentes disminuye en forma notable y es común que se produzcan
fracturas en los huesos de la columna vertebral, la cadera y la articulación de
la muñeca. Incluso es posible que suceda la caída por haberse roto previamente
el hueso. Habitualmente estas fracturas son dolorosas, deformantes y pueden
llegar a incapacitarnos. Otras de las consecuencias de la Osteoporosis, son la pérdida
de la estatura y el encorvamiento de la espalda, debidos a la deformación de
las vértebras de la columna.
Los huesos están sometidos a un remodelado continuo mediante procesos de
formación y reabsorción, y también sirven como reservorio de calcio del
organismo. A partir de los 35 años se inicia la pérdida de
pequeñas cantidades de hueso. Múltiples enfermedades o hábitos de vida pueden
incrementar la pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad más
precoz. Algunas mujeres están, también, predispuestas a la osteoporosis por
una baja masa ósea en la edad adulta.
La menopausia es la principal causa de osteoporosis en las mujeres, debido a
disminución de los niveles de estrógenos. La pérdida de estrógenos por la
menopausia fisiológica o por la extirpación quirúrgica de los ovarios,
ocasiona una rápida pérdida de hueso. Las mujeres, especialmente las caucásicas
y asiáticas, tienen una menor masa ósea que los hombres. La pérdida de hueso
ocasiona una menor resistencia del mismo, que conduce fácilmente a fracturas de
la muñeca, columna y la cadera.
Diagnóstico: Densitometría ósea, mide la densidad de los huesos, es indolora.
Tratamiento:
Control con su médico de cabecera y la administración de:
- Hormonas en mínimas dosis.
- Suplemento de Calcio, vitamina D y vitamina A.
- Ejercicio físico moderado pero constante.
El mejor tratamiento de la osteoporosis es la prevención.
Una ingesta adecuada de cálcio y el ejercicio físico durante la adolescencia y
la juventud, puede incrementar el pico de masa ósea, lo cual redunda en una
reducción de la pérdida de hueso y en un menor riesgo de fractura en años
posteriores. El consumo adecuado de cálcio y de vitaminas durante la madurez es
esencial para la salud del hueso.
En situaciones de menopausia precoz, las mujeres deben tomar estrógenos para
prevenir la pérdida post-menopáusica de hueso; se debe de añadir un progestágeno
si el útero está intacto. El reemplazamiento estrogénico es un tratamiento
efectivo para prevenir la pérdida post-menopáusica de hueso y es también
efectivo en la prevención de fracturas osteoporóticas. El tratamiento hormonal
sustitutivo requiere un estricto control ginecológico y una cuidadosa selección
de pacientes.
Las mujeres post-menopáusicas con baja masa ósea o osteoporosis establecida y
que tengan contraindicación para el tratamiento hormonal sustitutivo, los
Bifosfonatos (Alendronato o Etidronato) y la Calcitonina, son medicamentos
efectivos para prevenir la pérdida de hueso.
El caminar y los ejercicios de extensión de la columna
pueden estabilizar o incluso incrementar ligeramente la masa ósea y mejorar el
balance y la fuerza musculares, previniendo caídas y fracturas.
Las fracturas vertebrales deben tratarse inicialmente con reposo, analgésicos,
lumbostato y rehabilitacion. Otros posibles tratamientos, actualmente en
estudio, incluyen vitamina D, fluoruros y hormona paratiroidea.
Quién corre riesgo de contraer osteoporosis?
Tanto los hombres como las mujeres pierden hueso a medida que
van envejeciendo. Las mujeres, sin embargo, pierden tejido óseo mucho más rápido
que los hombres, especialmente después de la menopausia. El estrógeno, una
hormona producida por los ovarios, ayuda a retrasar la pérdida de tejido óseo
en las mujeres. Después de la menopausia, los niveles de estrógeno se reducen
por lo que la pérdida ósea pueda ocurrir más rápidamente.
Otros que corren el riesgo de contraer la osteoporosis son los individuos que
son usuarios asiduos de alcohol o cafeína; las mujeres que fuman; las personas
cuyas dietas carecen de calcio; y los individuos menos activos físicamente.
Autor:
Enfermeria en Internet, New
York Online Access to Health
Enviado por Enfermeria en Internet, New York Online Access to Health
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Código ISPN de la Publicación: EpyyuupEFEGviRHcYk
Publicado Friday 17 de October de 2003
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